Le burn-out, mal du siècle? Ce qui est certain, c´est que bien des gens sont concernés! Alors comment en sortir? Ou, mieux, comment y échapper? Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l´allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant. Si cet ouvrage s´adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset! Vivre la grâce à l´ère du burn-out.