Un guide pratique et spirituel de la prière chrétienne, adapté aussi bien à une initiation qu'à un approfondissement, et écrit à l'intention de ceux qui veulent conjuguer prière personnelle et vie active.Jacques Gauthier aborde ici les thèmes majeurs de la prière chrétienne :- Pourquoi et comment prier : une véritable expérience de la prière offrant au lecteur les outils nécessaires pour avancer à l'aide d'exemples concrets.- Les obstacles à la prière : les clés pour trouver du temps pour prier et pour persévérer au milieu des multiples occupations quotidiennes.- Prier avec son corps : les différentes postures et les exercices pratiques pouvant aider chacun à découvrir son propre chemin.- La prière contemplative : comment passer du corps au coeur, des prières à la prière, malgré les inévitables distractions.- La célébration liturgique : la liturgie des Heures et l'année liturgique.- L'eucharistie, source et sommet de la prière chrétienne : une explication concrète et spirituelle de chaque partie de la messe pour mieux les vivre.- La prière en couple ou en famille : spiritualité conjugale et familiale.Conférencier, poète et essayiste, Jacques Gauthier a été professeur à l'université Saint-Paul d'Ottawa. Père de famille, animateur de retraites et spécialiste des saints, il a publié plus de 80 ouvrages, largement diffusés dans toute la francophonie.