Dans la plus pure tradition ignacienne, ces 35 exercices sont
une interprétation fidèle et populaire des Exercices de saint Ignace vers
lesquels ils sont un premier pas. La méthode propose un schéma très simple et très
pratique, pour progresser par étape dans la foi et l'union à Dieu sans déroger
à ses obligations familiales et professionnelles. Bien au contraire, elle vise
à « inspirer la quotidienneté » de l'existence de chacun, à « chercher et
trouver Dieu en toute chose ».C'est un entraînement efficace pour découvrir sa manière de prier, et son
mode d'insertion dans l'Église...