Si les Exercices spirituels de saint Ignace de Loyola sont largement connus, on ignore trop souvent que la spiritualité bénédictine propose, elle aussi, une démarche originale d'ouverture à Dieu, en s'appuyant notamment sur les Pères du désert. Mais plutôt que de partir de l'aveu de nos péchés, plutôt que de ruminer nos fautes, il s'agit avant tout de prendre conscience de l'amour que Dieu nous porte. Discerner en nous les forces positives et négatives permet de mieux entrer dans une voie de conversion. C'est ainsi que nous pourrons vivre les trois étapes de la vie spirituelle qui s'offrent à nous : la purification, l'illumination et l'union à Dieu. Anselm Grün nous aide à entrer dans ces « exercices spirituels bénédictins », qui reprennent ces trois étapes, en s'appuyant sur des passages bibliques éclairants. Autant d'îlots bienfaisants dans notre vie de tous les jours. AUTEUR Anselm Grün, moine bénédictin de l'abbaye de Münsterschwarzach, anime de nombreuses retraites spirituelles. Tout à la fois nourris de psychologie et de spiritualité, ses livres sont traduits dans le monde entier. Ses dernières publications chez Salvator : Une petite pharmacie de la consolation (2021) et Guérir des blessures familiales pour vivre mieux (2022). Traduit de l'allemand par Marie-Lys Wilwerth-Guitar